У каждого свое время. На уровне ощущений вы почувствуете результат сразу после первой тренировки, через месяц у вас уйдут отеки, будет здоровый цвет лица, кожа будет в тонусе, начнут меняться контуры лица, сгладятся морщинки. Далее эффект по нарастающей. Через 3 месяца регулярных тренировок формируется новый мышечный каркас, а значит новое молодое лицо.