Тренировки проходят 3 раза в течение одной недели.
Длительность тренировок - 30 мин
Живые встречи в ZOOM пн/ср/пт в 7:00 мск,
Для занятий и экспресс тренировок понадобятся:
● масло для лица, ● коврик, ● теннисный мячик, ● десертная ложка
Программа занятий составлена таким образом, чтобы воздействовать не только на мышцы лица, но и подключить тело, укрепить спину, наладить статику шеи, поработать с асимметрией лица, т.е. уделить особое внимание причинно-следственным связям
Для занятий понадобятся:
● масло для лица
● коврик
● теннисный мячик
● десертная ложка